Инструмент здоровья

Информация для осознанного выбора.

Поиск лекарств, продуктов и процедур. Каталог не является гарантией индивидуальной безопасности или назначением.

Справочник — не назначение

Что можно и нельзя при беременности

Общая информация о продуктах и лекарствах. Решение о начале или отмене лекарства принимайте со специалистом, а не по этому каталогу.

Парацетамол

Проверьте со специалистом

При беременности применяется в некоторых ситуациях, но нужно учитывать причину, противопоказания и другие лекарства.

Следующий шаг: Сайт не назначает дозу. Следуйте инструкции и совету фармацевта или врача; не сочетайте несколько средств с одним действующим веществом.

Лекарства

Ибупрофен

Избегайте; уточните альтернативу

При беременности не следует принимать самостоятельно. Риски зависят от срока и ситуации.

Следующий шаг: Если уже приняли, запишите количество и время и сообщите специалисту. Проконсультируйтесь до следующей дозы.

Лекарства

Прогестерон (Дюфастон, Утрожестан)

Проверьте со специалистом

Назначается врачом при определённых показаниях. Это не универсальная добавка для каждой беременности.

Следующий шаг: Не начинайте, не уменьшайте и не отменяйте назначенное лекарство по этому каталогу. Свяжитесь с назначившим специалистом.

Лекарства

Но-шпа (Дротаверин)

Проверьте со специалистом

Попытка скрыть боль в животе лекарством может задержать выявление опасного состояния.

Следующий шаг: Обследуйте сильную или новую боль. Обсудите применение и необходимость при беременности с врачом.

Лекарства

Препараты железа (Сорбифер и другие)

Проверьте со специалистом

При дефиците железа или другой установленной потребности препарат и дозу подбирают индивидуально.

Следующий шаг: Не начинайте лекарство только из-за усталости или онлайн-теста. Обсудите анализы крови, причину и побочные эффекты.

Лекарства

Добавки магния и B6

Проверьте со специалистом

Дополнительные витамины и минералы нужны не всем. Нужно учитывать состав и дублирование с другими препаратами.

Следующий шаг: Спросите специалиста, зачем нужна добавка и какова безопасная общая доза.

Продукты и напитки

Чай, кофе и кофеин

Проверьте со специалистом

NHS рекомендует при беременности не превышать 200 мг кофеина в сутки из всех источников. Содержание в напитках различается.

Следующий шаг: Учитывайте чай, шоколад, колу и энергетики. Чай и кофе тоже учитываются как жидкость, хотя не полностью равнозначны обычной воде.

Продукты и напитки

Печень и добавки с ретинолом

Избегайте; уточните альтернативу

Печень и продукты из неё могут содержать очень много витамина A.

Следующий шаг: При беременности избегайте их. Проверяйте состав поливитаминов и жира из печени рыб.

Продукты и напитки

Непастеризованное молоко

Избегайте; уточните альтернативу

Сырое молоко и некоторые непастеризованные продукты несут риск пищевых инфекций.

Следующий шаг: Выбирайте пастеризованные продукты и соблюдайте хранение. Для отдельных видов сыра читайте конкретные рекомендации источника.

Продукты и напитки

Хорошо приготовленное мясо и вымытые продукты

Обычно допустимо — с условиями

Планируйте разнообразное питание вместе с пищевой гигиеной. «Допустимо» не означает безопасность при любом хранении.

Следующий шаг: Разделяйте сырое и готовое, мойте овощи и фрукты и достаточно готовьте продукты.

Процедуры и добавки

Сауна, горячая ванна и перегрев

Проверьте со специалистом

Важны риски перегрева, обезвоживания и обморока. Получите совет для вашей ситуации.

Следующий шаг: При дискомфорте, головокружении или слабости выйдите и обратитесь за помощью. «Натуральное» или «расслабляющее» не значит безопасное.

Процедуры и добавки

Травяные и «натуральные» добавки

Проверьте со специалистом

Состав, дозы и данные при беременности различаются для каждого средства. Натуральное происхождение не гарантирует безопасность.

Следующий шаг: Покажите состав фармацевту или врачу. Не заменяйте назначенное лекарство добавкой.

Каталог не гарантирует индивидуальную безопасность ни одного лекарства. Не отменяйте назначенное лечение без разговора с врачом.