Salomatlik vositalari

Kundalik gʻamxoʻrlik, osonroq.

Hisoblang, qayd eting va kerakli savollarni tayyorlang. Hisoblagichlar matematik yoʻriqnoma, tibbiy tashxis emas.

Har bir kartochka vositaning alohida sahifasini ochadi. Tez hisoblash uchun toʻrtta vosita quyida ham mavjud. Natijalar maʼlumot kiritilgach chiqadi va shifokor maslahatini almashtirmaydi.

Kalkulyator yuklanmoqda…

Oʻzini kuzatish vositasi

Charchoq va kamqonlik: suhbatga tayyorgarlik

Alomatlarni belgilang va shifokorga aytadigan roʻyxat tayyorlang. Bu tasdiqlangan skrining testi yoki kamqonlik xavfini oʻlchash vositasi emas.

Koʻkrak ogʻrigʻi, tinch holatda hansirash, hushdan ketish yoki kuchli qon ketishda onlayn test oʻrniga 103 ga qoʻngʻiroq qiling.

Taqvim yuklanmoqda…

Oʻzini kuzatish vositasi

Suyuqlik miqdorini hisoblash

Ichgan stakanlaringiz miqdorini hisoblang. Bu individual kunlik ehtiyojni tayinlamaydi va tibbiy cheklovlarni hisobga olmaydi.

0.00 l qayd etildi

NHS kattalar uchun 6–8 stakan suyuqlikni umumiy yoʻriqnoma deb beradi, hamma uchun aniq meʼyor emas. Homiladorlik, emizish, issiq va faol harakatda ehtiyoj ortishi mumkin. Choy va qahva ham hisobga kiradi, ammo homiladorlikda jami kofein 200 mg/kun bilan cheklanadi. Suyuqlik cheklovi tayinlangan boʻlsa shifokor rejasiga amal qiling. Qiymatlar saqlanmaydi.