10-я неделя: Новый этап развития
Общий ориентир развития. Это не индивидуальное УЗИ, не измерение малыша и не назначенный вам график обследований.
Развитие
В следующие недели основные структуры продолжают расти и созревать. Даты осмотров и УЗИ назначают индивидуально.
Самочувствие
Возможны усталость, тошнота и чувствительность груди; выраженность различается. Сильную боль, кровотечение и обезвоживание не следует считать обычным состоянием.
Практический шаг на неделю
Спросите о цели и ограничениях предложенного обследования.
Питание и безопасность
Питайтесь разнообразно, проверяйте пищевую безопасность и регулярно пейте. При беременности избегайте печени и добавок с ретинолом; проверяйте лекарства и витамины со специалистом.
При сильной боли, кровотечении, выраженной нехватке воздуха или обмороке срочно обращайтесь за помощью. При уменьшении или изменении движений сразу связывайтесь с роддомом — не ждите счётчика.