39-я неделя: Полный доношенный срок
Общий ориентир развития. Это не индивидуальное УЗИ, не измерение малыша и не назначенный вам график обследований.
Развитие
39–40 недели относятся к полному доношенному сроку. Начало родов у всех индивидуально.
Самочувствие
Может понадобиться дополнительный комфорт для сна, движения и быта. При сильной головной боли, нарушении зрения, нехватке воздуха или уменьшении движений быстро обращайтесь за помощью.
Практический шаг на неделю
При излитии вод, крови или беспокойстве не ждите результата таймера.
Питание и безопасность
Питайтесь разнообразно, проверяйте пищевую безопасность и регулярно пейте. При беременности избегайте печени и добавок с ретинолом; проверяйте лекарства и витамины со специалистом.
При сильной боли, кровотечении, выраженной нехватке воздуха или обмороке срочно обращайтесь за помощью. При уменьшении или изменении движений сразу связывайтесь с роддомом — не ждите счётчика.