13-hafta: Trimestrlar oraligʻida
Umumiy rivojlanish yoʻriqnomasi. Bu shaxsiy UTT natijasi, bolaning oʻlchovi yoki sizga tayinlangan tekshiruv jadvali emas.
Rivojlanish
Homila va yoʻldosh oʻsishda davom etadi. Muddatni hisoblash uchun UTT va hayz tarixi birgalikda baholanadi.
Oʻzingizni his qilish
Charchoq, koʻngil aynishi yoki koʻkrak sezgirligi boʻlishi mumkin; alomatlarning kuchi turlicha. Kuchli ogʻriq, qon ketish yoki suvsizlanishni oddiy holat deb qabul qilmang.
Hafta uchun amaliy qadam
Tahlil natijalari va keyingi uchrashuv rejasini yozib oling.
Ovqatlanish va xavfsizlik
Xilma-xil ovqatlaning, mahsulot xavfsizligini tekshiring va suyuqlikni muntazam iching. Homiladorlikda jigar va retinol saqlovchi qoʻshimchalardan saqlaning; dori va vitaminni mutaxassis bilan tekshiring.
Kuchli ogʻriq, qon ketish, ogʻir nafas yetishmasligi yoki hushdan ketishda zudlik bilan yordam oling. Harakat kamayishi yoki oʻzgarishida darhol tugʻruqxona bilan bogʻlaning — hisoblagichni kutmang.